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妊娠中の貧血は、赤ちゃんの成長にも悪い影響を与える。
赤ちゃんの体に十分な酸素を運ぶことができなくなるからだ。ビール酵母には、貧血を改善するために必要な鉄や銅、ビタミンB.や葉酸がすべて含まれている。
日に日に大きくなっていく赤ちゃんの分まで血液をつくり、酸素を運ばなくてはならないのだから、それまで以上に、これらの栄養素が必要になる。おなかの中で赤ちゃんを育てるために、たくさんのアミノ酸と核酸が必要になる。
核酸は遺伝情報を伝えるDNAやRNAの材料となるQに書き込まれた遺伝情報はY RNAに伝えられ、20種類のアミノ酸を組み合わせながら、赤ちゃんの体をつくり上げていく。メントということができる。
とくに妊娠後期に入り、赤ちゃんの成長スピードが急速になったときには、大量のアミノ酸と核酸が必要となる。赤ちゃんは、母体の栄養状態にかかわらず、自分に必要な栄養素をどんどん吸収していく。
アミノ酸と核酸を十分に補給しておくことが、赤ちゃんがおなかの中で順調に成長していくのを助けるのだ。妊娠も後半期になるとう自然と食欲も旺盛になってくる。
一方、おなかが大きくなるにつれて、胃や腸が圧迫されてくる。腸の働きが鈍ると、便秘になりやすい。

妊娠中の便秘を防ぐためにもビール酵母はおおいに役立つ。まず、ビール酵母に含まれる豊富な食物繊維が、腸を刺激して、腸の動きをよくしてくれる。
また、乳酸菌などの善玉菌の繁殖を活発にする。ビタミンやミネラルも、腸内環境をよくするためにさまざまな働きをしてくれる。
便秘をすると、お母さんも赤ちゃんもつらい。毎日のビール酵母で″ためないおなか″つくりをしよう。
また、おなかが大きくなるにつれて、足や腰の血管が圧迫されて、血行も悪くなりがちだ。腰が痛くなったり、足がつったりする。
足のむくみも出やすくなる。足がつったり、腰痛を軽減させるうえでも役立つはずだ。
妊娠中も適度に運動を心がけるとともに、ビール酵母を欠かさずとって、赤ちゃんの胎内環境をできるだけよいものにしてあげたい。母乳の出をよくして、授乳期は、妊娠中以上に豊富でバランスのよい栄養素が必要だ。
母親がよい栄養状態にあればあるほど、母乳の栄養バランスもよくなる。生後の1年間は、人間の一生の成長プロセスの中で、もっとも成長スピードの早い時期だ。
なにしろ1年間に体重は約3倍、身長は約1・5倍になる。母乳で育てる場合は、毎日の食事の栄養バランスに気を配りながら、ビール酵母でビタミンやミネラルなどの大切な栄養をより十分に補給しよう。

発達させて、母乳の生成を促進する作用をするからだ。母乳で育てたいと考えている女性は、妊娠中から葉酸をしっかり補給したい。
しかも葉酸は、前述したように、赤ちゃんの脳神経系を正常に発達させるために重要な栄養素である。また、葉酸は、ウイルスや細菌に対する免疫抗体をつくるときにも不可欠の働きをしている。
赤ちゃんは、生後6カ月頃までは母体からもらった免疫力があるために感染症にかかりにくいといわれている。その免疫抗体のパワーが切れる生後6カ月頃から、はしかや突発生発疹などの乳幼児の感染症にもかかりやすくなっていく。
葉酸は、妊娠期の女性にとって、じつに大切な栄養素というわけだ。ビール酵母には、赤ちゃんの体がスクスクと育っていくエネルギーをつくるときに不可欠のビタミンB群や、カルシウムやマグネシウムをはじめとする10種類以上のミネラルも含まれている。
健康な赤ちゃんを産み、丈夫に育てたいと考えている女性に、ビール酵母はぴったりのサプリメントといっていいだろ人間の体は、 1個の卵子細胞と、 1個の精子細胞との出会いから始まる。その後、ひたすら細胞分裂をくり返して、おとなになると全身には60兆個の細胞があるといわれている。
20世紀の終わりに、「ヒトゲノム」の解析がほぼ終了したというニュースが世界中の人々を驚かせた。ヒトゲノムとは、 60兆個の細胞のDNAに書き込まれた遺伝情報のことだ。
おなかの中の赤ちゃんから、大人まで、ヒトゲノムはすべて同じ。ヒトゲノムのどの部分が、どのように働くかによって、一人ひとりの人間の体質も性質も、顔や体のつくりも少しずつ違ってくる。
つまり「個性」が生まれてくるのだ。おなかの赤ちゃんの病気を遺伝子診断や遺伝子治療で未然に防ぐこともできるようになってきた。

がんも、遺伝子の突然変異によって起こることが明らかになってきた。遺伝子を調べれば、その人が「誰か」がわかる。
21世紀は遺伝子の時代。「科学は苦手」なんていわないで、時代の動きをしっかり見つめていこう。
ビール酵母を毎日生活習慣病な習慣にすれば、ビール酵母の肝機能強化作用は八ンバじゃない働き盛りの人は、肝臓を傷めている人が多い。肝臓は、消化酵素の分泌、アルコールや有害物質の解毒のほか、たんばく質を合成したり、ビタミンを貯蔵するなど、いろいろな働きをしている。
肝臓はもともと丈夫な器官で、肝細胞の再生力は他の臓器の細胞に比べて高い。ところが、毎晩のようにお酒を飲んだり、ストレスが大きい毎日を過ごしていると、肝細胞の再生が追いつかず、脂肪肝やアルコール性肝炎になり、さらに肝硬変から肝臓がん、と進行していく例も少なくない。
肝臓は〟沈黙の臓器″といわれ、自覚症状がないうちに悪化していくことが多く、血液検査の肝機能を示すGOTやGPT、が異常値になったときには,トラブルはかなり進んでいると考えなければいけない。しかも肝臓は薬物の解毒作用をする働きをしているため、もともと薬で治すというのはむずかしいのだ。
新しい肝細胞がつくられて、傷ついた部分が修復されている。病の治療も高たんばく質、高ビタミン食の食事療法が中心である。
そこでビール酵母に含まれる豊富な栄養素が威力を発揮する。お酒を控えて、できるだけ食事の栄養バランスに気を配りながら、ビール酵母を1日3回、食後に飲むようにするといい。

もし、朝は食欲がないというのなら、水分とともにビール酵母を多めにとっておくのもいいだろう。牛乳とヨーグルトにビール酵母という組み合わせでもいい。
コーヒーとトースト1枚というよりも、肝臓を守るための栄養補給になるはずだ。さらに、ビール酵母中のビタミンB群は脂肪肝の予防に役立つ。
ビタミンBlは、アルコールに含まれる糖分の分解をスムーズにする。ビタミン抗は脂肪の代謝をスムーズにして肝臓に脂肪が蓄積しないように働く。
さらに〟脂肪肝を防ぐピタミン″と呼ばれるイノシトールやコリンは脂肪やコレステロールが肝臓に沈着するのを防いでくれる。糖尿病予備軍にならないために、ビール酵母には血糖値を下げる効果があることが最近の研究によって明らかにされてきた。
糖尿病には、すい臓からインスリンが分泌されないために起きる「インスリン依存型」と、インスリンは分泌されているにもかかわらず、その働きが低下する「インスリン非依存型」とがある。このうち、インスリン非依存型は、肥満や脂肪のとり過ぎによる生活習慣病のlつである。
高カロリーの食事や甘いお菓子をよく食べる人、糖分の多い清涼飲料水をひんぱんに飲んでいる人は要注意だ。すでに糖尿病予備軍になっている可能性はおおいにある。

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